Positiver Stress (Eustress) aktiviert und mobilisiert. Negativer Stress (Distress) hingegen schadet auf Dauer nachhaltig. Er entwickelt sich zusehends zum Auslöser Nummer 1 für Krankheiten. Die Lösung: Stressabbau durch Hypnose!
Hypnose ist ein geeignetes Mittel, um Stress spürbar zu reduzieren und Tiefenentspannung zu erreichen. Stress entfaltet seine Wirkung dort am stärksten, wo ihm nicht aktiv begegnet wird.
In Verbindung mit Selbsthypnose – so Sie diese äußerst wirkungsvolle Technik erlernen und für sich anwenden möchten – erreichen Sie wieder mehr Lebensqualität. Sie erhalten ein hilfreiches Instrument, um den Druck des Alltags und Ihres Berufs aber auch allzu strenge Anforderungen an sich selbst z.B. vor dem Einschlafen beziehungsweise sogar zwischendurch im Tagesverlauf effizient und nachhaltig loszulassen. In der Folge können Sie Ihren vielfältigen Aufgaben und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit, Zuversicht und voller Energie begegnen.
Bei offenen Fragen bzw. für Ihr kostenfreies, persönliches Vor- und Strategiegespräch (Dauer: ca. 60 – 90 Minuten) lade ich Sie herzlich ein, mich zu kontaktieren.
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