Herzlich willkommen auf www.sporthypnose.coach!
Sie wollen Ihr volles Potenzial auf sportlicher Ebene entfalten und ausschöpfen? Klarheit für Ihre Visionen und dazu passende, exakt formulierte Zieldefinitionen? Den Fokus schärfen, Ihre Motivation festigen, so richtig Fahrt aufnehmen und den Kurs erfolgreich bis zur Ziellinie halten? Kurz: Ihre „PS auf die Straße bringen“? Trotz Überwindung und Anstrengung die Leichtigkeit von Flow und grenzenloser Freude erleben? Weil Sie gekonnt Ihre Grenzen verschieben, Ihre mentalen Begrenzungen überwinden und dadurch in neue, bislang ungeahnte Bereiche vorstoßen.
Ich unterstütze Sie mit Mentaltraining und individuell auf Sie abgestimmter Sporthypnose bei Ihrem Feintuning. Maßgeschneidert, persönlich, punktgenau! Sie machen bislang für unmöglich Gehaltenes möglich und erreichen Ihre Ziele. Ganz nach meinem Motto:
Mach’ Dir keinen Kopf - ich mach’ Dir Beine!
Für welche Sportarten ist Sporthypnose anwendbar?
Sportmentaltraining und Sporthypnose können in nahezu jeder Sportart erfolgreich als Kombination oder auch einzeln eingesetzt werden. Nicht nur Spitzensportler, auch immer mehr ambitionierte und leidenschaftliche HobbysportlerInnen vertrauen darauf, ihre mitunter nicht unerheblichen Investitionen in Training, Ausrüstung, Zeitaufwand etc. auf diesem Weg nach einem klaren Plan in Erfolge umzumünzen. Die gute Nachricht: Es ist möglich – mitunter mit einigen wenigen Sitzungen!
- Ausdauersport generell
- Biathlon
- Bogenschießen
- Eishockey
- Fußball /Football
- Gewichtheben / Kraftsport / ‑dreikampf
- Golf
- Kampfsport
- Langlauf
- Laufsport / Marathon / Ultralauf
- Leichtathletik
- Motorsport (Seifenkiste bis F1)
- Reiten
- Schießen
- Schwimmen
- Skisport
- Tennis
- Triathlon
- …
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Der stärkere Wille
Die Leistungsstandards, insbesondere im Spitzensport, werden immer höher. Ausgefeilte Trainingslehre und ‑methoden führen dazu, dass sich eine Unzahl an Athleten annähernd auf dem selben Niveau bewegt. Über Sieg oder Niederlage entscheidet daher meist, wer am Ende eines Kräftemessens “den stärkeren Willen” hat, sprich: wem es gelingt, neben den körperlichen Ressourcen auch seine mentalen Fähigkeiten voll auszuschöpfen.
Gewonnen oder verloren wird zwischen den Ohren.
Hypnose und Sport, das passt perfekt zusammen. Die völlig legale “leistungssteigernde” Wirkung von Hypnose zur vollen Ausschöpfung vorhandenen Potenzials ist mittlerweile wissenschaftlich nachgewiesen und anerkannt. Im Profi- wie im Amateur-/Hobbysport, im Training wie auch während des Wettkampfs – die mentale Komponente, die Zeit, die dafür aufgewendet wird, wird vielfach noch sträflich vernachlässigt.
Man kann am eigenen Erfolg ersticken, an der Einsamkeit, an nicht erwiderter Liebe, vielleicht sogar an Idealen. Aber niemals am Enthusiasmus, wenn er in die Waagschale geworfen wird. Ich muss nur das scheinbar Nicht-Mögliche wagen, um Kräfte zu mobilisieren, von denen ich nichts ahne. (Reinhold Messner)
Als vielfacher Marathonfinisher (p.B.: 2:49 Stunden) und aktiver Berg- wie Ultraläufer (u.a. 120km bei Burgenland extrem / 55km mit 1450HM + 65km mit 1.600HM und 77km mit 2.200HM sowie 100km mit 1.650HM am Donautrail / 42,2km + 1.650HM sommers wie winters am Sternsteintrail) nütze ich die optimierenden Möglichkeiten von Sportmentaltraining und Sporthypnose (inkl. Selbsthypnose) natürlich auch für mich selbst erfolgreich.
Der Flow
Versagens- und andere Ängste ab- und Selbstvertrauen aufbauen, die allgemeine Konzentration und den speziellen Fokus auf das angestrebte Ziel stärken, in den Zustand “automatischer” Höchstleistung, den sogenannten Flow kommen, Grenzen überschreiten und als Ergebnis grenzenlose Freude über das Erlebte und Erreichte erfahren – spezifisches Mentaltraining und Sporthypnose helfen Ihnen dabei maßgeblich. Egal, ob Sie ein Leistungs‑, eine Ergebnis- oder “nur” ein Erlebnisziel haben: Es ist definitiv erreichbar. Im Idealfall stellen sich sogar alle drei ein!
Bei sämtlichen offenen Fragen bzw. für Ihr kostenfreies, persönliches Vor- und Strategiegespräch (Dauer: ca. 60 – 90 Minuten) lade ich Sie herzlich ein, mich zu kontaktieren.
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Ansichtssache
“Ich bin mit meiner Leistung zufrieden. Ich kann doch nichts dafür, dass die Weltspitze so weit weg ist.” (Antje Buschulte, Spitzenschwimmerin – Peking 2008)
“Ich lese immer die Sportseite einer Zeitung zuerst. Die Sportseite berichtet über das, was die Menschen erreicht haben; die Titelseite der Zeitung hingegen verzeichnet nur die Fehlschläge des Menschen.” (Earl Warren (1891−1974) – Oberster Bundesrichter der USA)
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“Glaube an das Unmögliche und das Unmögliche wird wahr!” (Ralph Krüger, Eishockeynationaltrainer)
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